Chào bác
sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà! Tôi năm nay 21 tuổi, mới phá thai bằng thuốc được
2 ngày. Tôi thấy ra máu cục, máu ở âm đạo cũng ra nhiều. Ngoài ra, tôi còn cảm
thấy đau bụng, cơ thể mệt mỏi, đôi khi thấy chóng mặt, buồn nôn. Tôi nghe mọi
người nói, sau khi phá thai cần có chế độ ăn uống phù hợp, phải kiêng cữ đủ thú
thì mới bảo đảm an toàn. Bác sĩ cho tôi hỏi sau phá thai bằng thuốc nên ăn gì? Tôi rất mong sẽ nhận được sự tư vấn
của bác sĩ. Xin cảm ơn! (bạn T.T.O, Đông Anh, Hà Nội).
Thân
chào bạn O!
Các bác
sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà cảm ơn sự tin tưởng và câu hỏi của bạn. Sau đây
là tư vấn của bác sĩ:
Phá thai bằng thuốc an toàn là
cách phá thai sử dụng thuốc để chấm dứt thai nghén, là phương pháp có tỷ
lệ thành công và độ an toàn cao, ít biến chứng. Tuy nhiên, sau khi phá thai bạn
nên chú ý tới những biểu hiện của cơ thể để sớm phát hiện những biểu hiện bất
thường của cơ thể (đau bụng dữ dội, lượng máu kinh ra nhiều không có dấu hiệu
giảm) và tới gặp bác sĩ để xử trí kịp thời, nếu không sẽ rất nguy hiểm tới sức
khỏe, nhất là sức khỏe sinh sản.
Việc sử
dụng thực phẩm đúng cách, giàu dinh dưỡng và đảm bảo an toàn có vai trò vô cùng
quan trọng trong quá trình phụ hồi sức khỏe sau phá thai nói chung, phá thai bằng
thuốc nói riêng. Vậy sau khi bạn phá
thai bằng thuốc nên ăn gì? Các bác sĩ cho rằng sau khi áp dụng phương pháp phá thai bằng thuốc bạn nên ăn
những thực phẩm lành tính, kiêng những thực phẩm có chất tanh, dễ gây kích
thích như hải sản, rau sống, đồ chua.
Phá thai bằng thuốc nên ăn gì để bổ sung dinh dưỡng
Bạn nên:
bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất sắt; bổ sung thực phẩm giàu protein và
vitamin; ăn những thực phẫm dễ tiêu hóa; bổ sung thực phẩm giàu axit folic.
Nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất sắt
Sau khi dùng
thuốc phá thai, cơ thể của bạn mất một
lượng máu tương đối nhiều, vì vậy bạn rất cần bổ sung thêm chất sắt để phòng chống
thiếu máu. Chất sắt có trong các thực phẩm như nho, mía, rau dền, rau ngót,
táo, và bí đỏ, …
Nên bổ sung thực phẩm giàu protein và vitamin
Bạn nên
bổ bung những thực phẩm giàu protein và vitamin để tăng cường sức đề kháng cho
cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ thể. Ví dụ: các loại cá, thịt, trứng,
gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả tươi, rau
xanh…
Ăn những thực phẫm dễ tiêu hóa
Bạn cũng
nên bổ sung những thực phẩm dễ tiêu hóa để giảm áp lực cho hệ thống tiêu hóa,
vì sau phá thai, hệ thống tiêu hóa còn yếu. Bạn không nên ăn những thực phẩm chứa
quá nhiều chất béo hoặc ăn các đồ ăn vặt như khoai tây chiên, … bởi vì những thực
phẩm này mặc dù có chứa nhiều chất béo nhưng lại thiếu các dưỡng chất cần thiết
cho quá trình phục hồi sức sức khỏe.
Bổ sung thực phẩm giàu axit folic
Bạn nên
tăng cường bổ sung những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giàu axit folic trong
các bữa ăn hằng ngày. Những thực phẩm giàu axit folic, bao gồm: các loại rau
(rau bina, bông cải xanh, rau diếp), đậu bắp, hoa quả, bột (bọt gạo, bột mỳ), đậu,
nước trái cây, quả bơ, …
Ngoài việc
chú ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú tới việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cơ
thể, nhất là bộ phận sinh dục sau khi phá thai. Bởi vì, sau khi phá thai nói
chung, phá thai bằng thuốc nói riêng, cơ thể của bạn rất yếu, rất dễ bị sự xâm
nhập của mầm bệnh gây nên các bệnh phụ khoa nghiêm trọng.
Với những
thông tin cơ bản về vấn đề sau khi phá thai bằng thuốc nên ăn gì được cung cấp bởi các bác sĩ phòng khám đa khoa
Thái Hà, chắc hẳn bạn đã phần nào giải đáp được thắc mắc của mình. Bạn có thể
liên hệ với phòng khám theo website cachphathai.com để được các chuyên gia tư
vấn miễn phí và đặt lịch khám.- Nên lựa chọn khám phụ khoa ở đâu?
- Cách điều trị kinh nguyệt không đều
